1) Melhora a condição da sua pele, cabelos e unhas

O colagénio tem efeitos muito benéficos na nossa pele e cabelo. Como a produção de colágeno começa a diminuir, nossa pele perde força, elasticidade e mais rugas aparecem. Ao adicionar colágeno, sua pele suaviza, é mais suave e promove a renovação celular natural.

Além disso, o colágeno alivia a celulite e as estrias. Se a pele perde a elasticidade, é muito mais suave e tudo o que acontece debaixo da pele (e portanto da celulite) é mais visível. A adição de colágeno à sua dieta ajudará a trazer a sua pele de volta ao normal e a celulite não ficará tão visível.

O colágeno é o bloco de construção de cabelos, unhas e dentes. Se você está preocupado com a perda de cabelo, unhas e dentes ruins, sua falta pode ser a culpa.

2) alivia a dor nas articulações

A perda de colágeno pode ser dolorosa. A falta de colágeno reduz a proteção da cartilagem, tendões, ligamentos e articulações, levando ao desgaste. Ao adicionar colágeno, você pode evitar artrose e outras doenças articulares.

3) Acelera o metabolismo

Fornecimento regular de colágeno pode até acelerar o seu metabolismo porque contribui para a formação de massa muscular que está diretamente relacionada à taxa metabólica. Quanto mais massa muscular, mais rápida a queimação. Se você consumir maiores quantidades de colágeno, não se esqueça de adicionar vitamina C, que ajuda o colágeno a se transformar em uma proteína que o corpo pode usar de forma eficaz.

4) ajuda com o aumento da síndrome de permeabilidade intestinal

Se você sofre de síndrome de permeabilidade intestinal aumentada, ou uma condição em que as toxinas podem entrar mais no intestino, o colágeno pode ser útil. Ele é capaz de tornar as paredes do seu intestino (e de todo o aparelho digestivo) saudáveis ​​graças aos aminoácidos presentes.

Hoje também sabemos que a digestão saudável e o abdome estão relacionados a muitas outras doenças. Uma parede intestinal semipermeável pode resultar em inflamação, que então viaja através do corpo e nos causa problemas adicionais. Portanto, quaisquer que sejam seus problemas digestivos, não atrase o tratamento.